Fenchel-anis-kümmel tee blutdruck

Bluthochdruck ist einer Volkskrankheit, das gefährlichen folgen können ein Herzinfarkt heu Schlaganfall sein. Ein kommen sie hoher Blutdruck lässt sich bei den griff bekommen, wenn man es ist in Gewicht reduziert, sich mehr bewegt und stress and anxiety vermeidet. Was die meisten nicht wissen, was aber weil medizinische studien belegt ist: auch Tee wirkt gegen Bluthochdruck.

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Besonders grün Tee wirkt gegen Bluthochdruck und einer Reihe ein weiterer Leiden wie Diabetes und Karies wird an Japan und der Traditionellen chinesische leute Medizin (TCM) von Jahrtausenden erfolg eingesetzt. Ns Aufguss stecker voller hochwirksamer Inhaltsstoffe, die Arterien und herz schützen. Wissenschaftliche lernen zeigen, wie der Tee konkret gegen Bluthochdruck hilft:

Er verringert Verkalkungen ns Blutgefäße und macht sie elastischer.Er sorgt dafür, das das blut „dünner“ und zum fließfähiger wird.Er vermindert die Produktion by Stoffen, das Bluthochdruck verursachen können, unter das gefährlich Angiotensin.

Welche Sorten Tee besonders gegen Bluthochdruck wirken

Unter ns Grünteesorten sind bevor allem das sogenannte Gaba-Tee (auch Gabaron genannt) und der japanische Sencha-Tee hochwirksam gegen Bluthochdruck. Beide geeignet sich einzeln oder kombiniert sogar gut für das Prophylaxe. Geschmacklich ist Grüner Tee allerdings nicht jedermanns Sache. Doch dar muss niemand in einen blutdrucksenkenden Aufguss verzichten.

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Es gibt noch mehr Teesorten, der gegen Bluthochdruck eingesetzt werden kann.Ähnlich wirksam zusammen Gründer Tee zu sein Hibiskus-Aufguss. Das beugt Ablagerungen bei den Arterien (Arteriosklerose) bevor und senkt zugleich das Cholesterinspiegel. Wissenschaftler ns Tufts University im US-Bundesstaat Massachusetts haben bei einer Langzeitstudie nachgewiesen, dass in einem Konsum über täglich nr 3 Tassen Hibiskustee von einen zeitraum von sechs Wochen der Blutdruck um herum durchschnittlich 7,2 mm Hg (Millimeter Quecksilbersäule, die Maßeinheit für das Blutdruck) sinkt. Der positive Effekt auf den Blutdruck war sogar noch monate nach Absetzen von Hibiskustees messbar.Auch Mistelkraut lässt sich zusammen Tee gegen Bluthochdruck einsetzen. Und selbst ns gute alte schwarze Tee hilft laut einer Studie ns Uni Heidelberg gegen ns Volkskrankheit Bluthochdruck, schützt zudem das Arterien bevor Verkalkung. Ns gilt aber nur, deshalb die Heidelberger Forscher, solange ns Tee habe nicht Zucker und Milch getrunken wird.In china ist ns Teetrinken fest bei der kultur verankert.

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Dort gilt Tee nicht nur als Genuss- sondern auch als Heilmittel. Als zum thema "Chinesische Teezeremonie" erfahrt ihre im Interview: