Der Weg Zum Vaginalen Orgasmus

Orgasmus Expertin Dania Schiftan innerhalb Interview: was Frauen begehen können, ca Geschlechtsverkehr intensiver kommen sie erleben und in den Genuss eines vaginalen Orgasmus zu kommen!


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ich will kommen! einer Sexpertin verrät, wie... Foto: Unsplash
Nur jede der dritte tag Frau kommt in Sex mit von Partner regelmäßig um zu Orgasmus.

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am Selbstbefriedigung klappt das dagegen bei vielen ziemlich gut. Doch ns ist kein Grund zu verzweifeln. Da es hat meistens beton Gründe, wenn ns Rein und raus mit zum Penis bisher nicht angeblicher zum Orgasmus ausführen hat. Und daran kann Frau eher etwas ändern, denn die Fähigkeit kommen sie intensiverem Erleben bei der Paarsex bis hin zu vaginalen Orgasmus tun können erlernt werden.

Wie das möglich ist, erklärt die Schweizer Psychotherapeutin und Dr. In Sexologie (USA) Dania Schiftan bei ihrem aktuellen buch "Coming soon. Orgasmus ist Übungssache". Im Interview mit unsere Redakteurin Marthe Kniep wollten wir als über Dania Schiftans effektiven 10 Schritt-Plan um zu Höhepunkt erfahren.

halfpeeledapple.com: das ende Ihrer üben wissen Sie, was frauen im furchner mit ihre Partner vermissen. Worum geht das da vor allem?

Dania Schiftan: viele wünschen sich, dass sie das, was sie beim geschlechter mit zum Partner tun, intensiver erleben. Die Erwartungshaltung ns Frauen in den Geschlechtsverkehr ist dort einfach eher anders, zusammen bei der Selbstbefriedigung. Sie geht es nicht nur um das orgastische Entladung, sondern sogar um das emotionale Wahrnehmung. Also geht es mir bei meiner beschäftigt und meinem buch darum, zusammen Frauen als spüren lernen, in Geschlechtsverkehr als erleben und wahrnehmen kann sein und so den geschlecht (wieder) als genießen.

Wenn es in dem buchen um ns vaginalen Orgasmus geht: wo ist denn der Unterschied zum klitoralen Orgasmus?

Also ns sogenannte vaginale Orgasmus ist der, der in Sex durch Penetration ausgelöst wird. Und ns passiert meist aufgrund Stimulation von Klitoris und Vagina. Klitoral bedeutet den Orgasmus, der vor allem durch die Stimulation ns Klitoris entsteht. Dennoch vaginal und klitoral kann man nicht vollendet voneinander trennen. Denn sobald etwas in die Vagina reinkommt, treffen es sogar die innenliegenden Schenkel der Klitoris.

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Aber das es unterschiedliche Wege damit Höhepunkt gibt, hat an sich nein Wertigkeit. Wenn allerdings der Wunsch dort ist, beim Sex mit zum Partner mehr spüren kommen sie wollen, müssen frauen lernen, als sie in der Vagina als spüren können.


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Brandneu: Das buch "Coming Soon" von Dania Schiftan ist bei der 4. September 2018 erschienen Foto: PR
Warum klappt das denn bei so vielen frauen mit dem Orgasmus, wenn sie selber hand anlegen?

Das ist durchaus einfach: mädchen und frau entdecken das Klitoris eher, weil sie außen liegt. Deshalb haben viele als Erfahrung damit, sich klitoral kommen sie stimulieren. Unterschiedlich geht das für den vaginalen Orgasmus darum, einer Erweiterung anzubieten und ns Innen kommen sie entdecken. Denn die Vagina can lernen, feiner wahrzunehmen. Das braucht anzeigen Übung und Geduld.

Und als soll ns gehen? mehr spüren lernen?

Das ist als mit ist anders Körperregionen auch. Wenn wir zum beispiel mal das Hände nehmen. Sie lernen von Geburt in immer feiner wahrzunehmen und sich motorisch feiner zu bewegen. Sie werden beständig bessere Werkzeuge befanden und spüren mehr, nimm es Unterschiede immer feiner wahr. Und wenn ns Hände dann etwas können, dürfe es richtig gernandt Erfolgserlebnisse mit ihnen kommen sie haben. Deswegen ist es auch mit das Vagina. Sie lernt auch kommen sie spüren: dort ist jetzt was drin, das Druck ist zur zeit sanft hagen fest, das ist warm heu kühl... Mit ns Zeit verstehen immer feinere unterschied erkannt. So bilden sich neue Nervenverbindungen zwischen Vagina und Gehirn, die einer bessere Wahrnehmung von inneren erfahrung ermöglichen.

In ihrem buch gibt es einer Reihe andeutung für praktische Übungen. Warum zu sein es enthalten so wichtig, ns meisten Übungen allein zu machen? es geht doch um eine Verbesserung des Geschlechtsverkehrs.

Das verstehen viele nicht gleich. Dennoch zuerst geht es wirklich darum, dass die oma lernt, sich 100 Prozent an sich kommen sie konzentrieren. Ns ist zusammen mit einer Orchester. Wer da drüben mitspielen möchte, muss erst sein eigenes instrument beherrschen lernstandserhebung und anpassungsfähig werden, zu es fein klingt und alle Spaß daran haben. Deshalb braucht es ns Übungen sogar mit wir allein, einmal es um den vaginalen Orgasmus geht: erst allein üben. Ns Partnerübung kommt dann obendrauf.

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Können auch ein paar Schritte vom 10 Schritte-Plan übersprungen werden, wenn ns Geduld fehlt?

Tja. Überspringen kann sein man alles. Noch es ziel ja auch Spaß gefertigt und funktionieren. Und da brauchen es mal und Geduld. Wenn ein sagt: "Allein möchte ich nicht und das ist mir zu viel Aufwand." Dann kann sein man nicht helfen! hin und wieder höre ich raus, dass mein Ansatz einig trocken heu technisch erscheint. Das ist aber auch wie in der Musik. Ein Instrument macht nachher Spaß, einmal man Melodien spielen kann, sich vom Blatt lösen und mit andere improvisieren kann. Deswegen ist es auch mit dem Sex.